Salát s těstovinami, tuňákem a kukuřicí


Šetřící recept, když se vám do vaření nechce. :)
Netrvá dlouho a těstoviny se vaří, nakrájíte cibuli, papriku a rajče a otevřete plechovky. :)
Včera jsem viděl takový salát na Amaliině blogu a dnes mě zachránila. Neměl jsem co vařit a nechtělo se mi vařit.

  • -1 zachovává tón
  • -1 kukuřice v konzervě
  • -150 g pasty
  • -1 červená
  • -1 gogosar
  • -1 cibule
  • -sůl
  • -citronová šťáva

Porce: 3

Čas na přípravu: méně než 30 minut

PŘÍPRAVA RECEPTU Salát s těstovinami, tuňákem a kukuřicí:

Těstoviny vaříme v osolené vodě 8 minut. Slijte a opláchněte studenou vodou. Nakrájejte cibuli, pepř, rajče, vložte do mísy, přidejte kukuřičný a scezený tuňákový olej, těstoviny, sůl podle chuti a citronovou šťávu. Další olej jsem nedal, protože byl rozladěný.


Salát s těstovinami, tuňákem a rajčaty

Rychlý salát, který vás dostane z problémů (hladu).

  • 100 g těstovin (výběr modelu nechám na vás, myslím, že nejlépe poslouží typ mašle)
  • 1 červená
  • 1 zachovejte své kousky
  • 1 lžíce sladkých kukuřičných zrn
  • 1/2 cibule
  • 1/2 pepře
  • olivový olej, sůl, citronová šťáva

Uvařte těstoviny, vložte je pod proud studené vody, nechte je dobře odtéct a poté vložte do mísy. Přes ně přidejte nakrájená rajčata a cibuli, tuňáka, kukuřici a papriky nakrájené na kostičky. Na salát dáme olej, sůl a citronovou šťávu. Necháme 10-15 minut vychladnout (pokud máme trpělivost) a podáváme. Omlouváme se za nekvalitní těstoviny a tuňáky :).

Pro doporučení denních receptů mě najdete také na facebookové stránce, na Youtube, na Pinterestu a na Instagramu. Zveme vás k lajku, odběru a sledování. Také skupina Pojďme vařit s Amalií na vás čeká na výměny receptů a zkušeností v kuchyni.


Nejjednodušší rybí salát: tuňákový salát s kukuřicí

Vezměte si misku a postupujte podle těchto jednoduchých kroků:

1. Tuňáka z konzervy vyvrtejte a tuňáka velmi dobře slijte

3. Přidejte majonézu a citronovou šťávu a dobře promíchejte.

5. Olivy nakrájejte na malé plátky a přidejte je salát z tuňák s kukuřicí aniž byste zapomněli míchat.

6. Vychutnejte si lahodné jídlo připravené naprosto bez námahy.

Salát lze bez problémů podávat s několika plátky rajčat, na salátový list nebo k některým paprikovým předkrmům naplněným salát z tuňák s kukuřicí.


Fazolový salát s tuňákem a kukuřicí

Fazolový salát s tuňákem, paprikou a kukuřicí: barevný salát, chutný a velmi snadný na přípravu. Může to být předkrm nebo jídlo ve dnech půstu, kdy dochází k vypouštění ryb. Písemný a video recept.

Přidejte je octem nebo citronovou šťávou. Stačí 1–2 lžíce octa nebo šťávy z půlky citronu, množství si upravte, jak chcete.

Přidejte lžíci soli a trochu pepře, tuňák, který jsem použil, už měl sůl.

Vše promíchejte pomocí dvou polévkových lžic. Nyní upravte chuť, pokud je to žádoucí, solí, pepřem a octem nebo citronovou šťávou.

Doporučuji použít čerstvě mletý pepř, chuť je chutnější.

Náš salát je hotový. Ideální je nechat ho 10–20 minut v chladu, chutě se tak stanou trochu přívětivější.

Rada od Giny Bradea

-Můžete přidat 2 papriky. zelená a žlutá.

-Použil jsem drobnozrnné fazole, ale můžete použít i jiné druhy fazolí: velkozrnné, červené fazole nebo pestrobarevné.

-Místo fazolí lze použít fazole.

-Můžete přidat hrst oliv.

-Místo tuňáka můžete použít jiné konzervované ryby v oleji nebo vlastní šťávě: makrelu, sardinky a hellipos nebo dokonce uzené ryby nakrájené na proužky.

Tento salát připravuji mnohokrát a když mám hosty a všichni jsou naprosto dobyti. Doporučuji zaplnit stůl předkrmy a tímto způsobem nejen, že stůl bude vypadat skvěle, ale získáte pochvalu za způsob, jakým jste vše připravili.

Ukážu vám další obrázek, položil jsem ho na bílý talíř, abych lépe viděl na duhu zeleniny.

Video recept najdete níže, kliknutím na obrázek.


Těstovinový salát s tuňákem a tzatziki

Udělal jsem to v sobotu večer a dnes to vůbec není. A když si myslíte, že jsem zdvojnásobil množství. Musím říci, jak to bylo?
Tzatzichi omáčku jsem také udělal podle vašeho receptu (o této omáčce jsem v životě neslyšel, natož abych ji udělal.)
Celý muž v pan-Stefan-

:) O víkendu jste hodně uvařili, alespoň vaše úsilí bylo odměněno. Salát z tuňákových těstovin je však nezávislý recept - jen jsem ho vylepšil přidáním omáčky Tzatziki. Tzatziki je zde velmi dobře známá, v Constanta, dokonce i v Bukurešti jsem si toho všiml.

tato tzatziki omáčka se vyrábí z okurky a krupice.

Omáčka tzatziki je vyrobena z jogurtu a okurky, bez zakysané smetany. Recept na tzaztiki je na blogu, můžete si jej přečíst kliknutím na tučné slovo)

Našel jsem omáčku ... Připravil jsem recept a výsledek. LAHODNÉ

Rád slyším, že jste si vedli dobře a že vám salát chutnal. Doufám, že bude sledovat další recepty na blogu.

ano, velmi dobrý salát by byl ještě lepší s více omáčkou tzatziki. Vyzkouším také těstoviny s kuřecím masem a houbami, bulharský a řecký salát. Tzatziki omáčku jsem vyrobil z velkého jogurtu 4 lžíce zakysané smetany, svázal jsem ji koprem a okurkou a použil jsem ji do šunkových rohlíčků plněných směsí mexické zeleniny a trochou sýra na svázání


Tuňákový a kukuřičný salát

Nutriční údaje uvedené v některých receptech jsou odhadované a jejich role je pouze informativní. Hodnoty nelze zaručit a neměly by být používány při léčbě zdravotních stavů.

Výše uvedené oddíly o vybavení a přísadách mohou obsahovat odkazy na produkty, které používám a doporučuji.

Vyzkoušeli jste recept? Označte @iuliana_bucate_aromate nebo hashtag #bucatearomate na Instagramu, abych vás našel!


1 šálek těstovin
1 plechovka tuňáka
1/4 jemně nasekané červené cibule
1/2 jemně nasekané červené papriky
hrst kukuřičných zrn
sůl a pepř
čerstvá petrželka
strouhaný parmazán
1 lžíce extra panenského olivového oleje
jemně nasekaná rajčata (volitelně)

Obtížnost: snadný & middot Čas přípravy: 15 minut

Těstoviny se uvaří se spoustou slané vody, poté se slije a nalije do misky.
Přidejte ostatní přísady a dobře promíchejte, aby se naplnily všechny chutě.
Na závěr nastrouhejte parmezán a posypte trochou extra panenského olivového oleje.


Přísady

  • 2 konzervy tuňáka, kousky, ve vlastní šťávě
  • 450 g mražené mexické zeleniny
  • 1 pečený pepř
  • 200 g těstovin, skořápky
  • 1 červená cibule
  • 1 kravata leurda
  • šťáva z 1/2 citronu
  • sůl
  • pepř
  • 1/2 celerového kořene
  • 1 lžička klasické hořčice
  • 50 ml oleje
  • pár listů salátu
  • voda na vaření těstovin a zeleniny

Tuňákový salát s kukuřicí

Mnohokrát, ať už jde o snídani, oběd nebo večeři nebo o balíček v práci, stále přemýšlíme, co dalšího připravit rychlé, chutné a zdravé jídlo, které nevyžaduje příliš mnoho přísad ani velmi složitý způsob přípravy. .

Takový je tento nádherný konzervovaný tuňákový salát s kukuřicí. Je to rychlé občerstvení se surovinami, které najdeme téměř v každé spíži každého z nás.

Tuňák je slaná ryba, která se loví po celém světě, je zdravá a velmi snadná na přípravu, s mnoha výhodami pro lidské tělo.

Konzervovaný tuňák, ať už ve vodě nebo v oleji, může být doplňkem s nízkým obsahem sacharidů, který lze bez problémů zavést do každodenní stravy.

Proto vás zvu, abyste zůstali u seznamu přísad, ale také u jednoduchého způsobu přípravy.

Mnoho dalších receptů na saláty najdete v sekci saláty, klikněte sem nebo na fotografii

Můžete mě také sledovat na Instagramu, kliknout na fotografii.

Nebo na stránce na Facebooku klikněte na fotografii.

Přísada:

  • 350 g tuňáka v konzervě (2 plechovky)
  • 100 g majonézy
  • 100 g řeckého jogurtu
  • 1 kukuřice v konzervě
  • 2-3 okurky
  • 2-3 prameny zelené cibule nebo malé červené cibule
  • Sůl a pepř na dochucení

Způsob přípravy:

Sceďte kukuřici z konzervy a tuňáka z konzervy.

Brambory oloupeme a nakrájíme na kolečka a červenou cibuli.

Majonézu vyrábíme ze žloutku a 120-150 ml slunečnicového oleje. Zbytek můžeme použít na jiné přípravky a bez problémů vydržet pár dní v lednici.

Všechny ingredience dejte do mísy a lehce je promíchejte silikonovou stěrkou. Ochutíme solí a pepřem.

Ozdobte červenou / zelenou cibulí, petrželkou a kukuřičnými zrny nebo podle své fantazie.


Video: TĚSTOVINOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM. Rychlé kvalitní jídlo


Předchozí Článek

Krátký průvodce zábavou bez viny

Následující Článek

Richard Wynne z Callooh Callay vytvořil pro svůj bar zajímavé jídlo